14/09/2024 10:22

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Huyền Sâm (SN 1987) là diễn viên quen thuộc với phim: Nàng dâu oder, Gia phả của đất, Sinh tử, Hướng dương ngược nắng,...  Hiện, cô đang đảm nhận vai cô giáo Trâm - vợ của trưởng Công an huyện (Bảo Anh) trong "Độc đạo" và  vai Thuận - con gái bà Trúc (NSƯT Thanh Quý) trong "Hoa sữa về trong gió".

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Ngoài đời, cô công tác tại Nhà hát Kịch nói Quân đội, mang quân hàm Thiếu tá.

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Vì đặc thù công việc, Huyền Sâm luôn ăn vận chỉn chu mỗi khi xuất hiện.

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Đã là mẹ hai con nhưng vóc dáng của Huyền Sâm vẫn rất gọn gàng, tươi trẻ khiến fan xuýt xoa.

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Theo cô, việc chăm chút cho bản thân khiến mỗi người phụ nữ cảm thấy xinh đẹp, tự tin, tinh thần phấn chấn, mang lại hiệu quả công việc tốt hơn.

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Nữ Thiếu tá Nhà hát Kịch nói Quân đội cho hay: "Sau khi trải qua 2 lần sinh nở, tôi thấy cơ thể của mình cũng yếu hơn rất nhiều so với thời còn là con gái. Chính vì thế, vấn đề ăn uống, tập luyện tôi đều đặt ra những nguyên tắc chặt chẽ...".

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Về chế độ dinh dưỡng, cô ăn ít thịt và hầu như không ăn thịt mỡ, chủ yếu là ăn nhiều rau, uống nhiều nước, giảm tinh bột.

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

Ngoài ra, nữ diễn viên cũng dành thời gian để tập thể dục.

Vẻ ngoài mặn mà của nữ diễn viên VFC đời thực mang hàm thiếu tá

"Tôi không tập gym hay yoga mà thích đi bộ. Buổi chiều, tôi thường đưa các con sang công viên chơi. Các con vừa được hoạt động thể chất còn mẹ lại có thời gian tranh thủ đi bộ quanh công viên. Điều này giúp cho sức khỏe của tôi được cải thiện đáng kể", Huyền Sâm chia sẻ. Sao Thế giớiLưu Diệc Phi lao đao vì nam diễn viên bị tố ngoại tìnhTheo Sức Khỏe Và Đời Sống 

Tags: diễn viên Huyền Sâm