Nhìn chung, khi bị xuất huyết não, bạn sẽ đột ngột cảm thấy chóng mặt, cảm thấy cảnh vật xung quanh quay cuồng, sau đó cảm thấy bất ổn, thậm chí ngất xỉu, những tình trạng này có thể xuất hiện một lần trong thời gian ngắn hoặc lặp đi lặp lại hoặc nặng dần lên. Cũng có một số trường hợp bị chảy máu cam nhiều lần, đột nhiên cảm thấy lưỡi bị cứng, sau đó không nói được rõ ràng, khi nói thì chảy nước dãi, một khi cơ thể tê có thể có triệu chứng tê bì, vừa đi vừa không cử động được. Mắt sẽ bị mờ khi nhìn về phía trước. Nếu có nhiều hơn ba triệu chứng trở lên. Có nghĩa là nó có thể là dấu hiệu của bệnh xuất huyết não (đột quỵ).

Khi bị xuất huyết não đột ngột, bạn phải học một số biện pháp sơ cứu, đầu tiên, nếu bạn đang ở trong nhà của mình, bạn phải học cách tự cứu mình, giữ bình tĩnh và nằm ngửa. Quay đầu sang một bên để ngăn một số nước bọt hoặc đờm vào khí quản. Sau đó nới lỏng cổ áo hoặc thắt lưng của bệnh nhân, duy trì sự lưu thông không khí. Nếu bệnh nhân ngáy khi bất tỉnh, có nghĩa là tay đã hạ xuống. Bạn nên quấn lưỡi bằng khăn tay hoặc gạc và nhẹ nhàng kéo ra. Bạn có thể sử dụng khăn ướt hoặc đá lạnh lên đầu để hạ nhiệt. Không di chuyển ngẫu nhiên cơ thể bệnh nhân, đề phòng bệnh nhân bị ngạt nặng cần hô hấp nhân tạo với điều kiện không có vật gì vào miệng. Hai là bấm nhanh số điện thoại khẩn cấp, rồi sơ cứu tùy theo tình trạng bệnh nhân. Thứ ba, không nên tự ý sử dụng các phương pháp cấp cứu mà hãy gọi cho người có chuyên môn để được tư vấn.

Để giảm tỷ lệ xuất huyết não, cần bỏ thuốc lá và rượu bia, vì thuốc lá và rượu bia rất dễ gây kích thích, có thể làm co thắt mạch máu, tim đập nhanh, huyết áp tăng cao. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như huyết áp cao. Cần có chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhạt, cố gắng không ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường, đồ sống, đồ lạnh và cay, ăn nhiều rau củ quả, bổ sung vitamin. Có chế độ sinh hoạt hợp lý, đi ngủ sớm và dậy sớm, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, chống làm việc quá sức và căng thẳng đầu óc, giảm tỷ lệ mắc bệnh. Người cao tuổi nên đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát chặt chẽ huyết áp và lipid máu, hạ cholesterol, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.